第3位：安心感

ハグには、不安や緊張を和らげる力があります。相手の腕の中で世界の喧騒から隔離される感覚は、まるで安全な所にいるよう。相手を信頼し、自分が受け入れられているという確信を与えるハグは、恋愛関係においても絆を深める大切な役割を果たします。安心感を与えることで、お互いの心が開かれ、より素直なコミュニケーションが可能になります。

第2位：親密度UP

ハグは二人の距離を文字通りゼロにします。この身体的な密接さが、心理的な親密さにも影響を及ぼすのです。抱擁することで、相手との信頼関係を築き上げ、お互いの心の壁を取り払うことができます。さらに、オキシトシンという「愛情ホルモン」の分泌を促進させることで、愛着や絆を強化する効果も期待できるのです。