第3位：旅行に出る

旅行は、日常から離れることで心をリセットする最適な手段です。新しい場所、新しい出会いは、心に新鮮な風を吹き込みます。自然の中で深呼吸をすることで、心の重荷が少しずつ軽くなっていくのを感じるでしょう。また、一人旅であれば自分と向き合う時間を持てるので、内省にもつながります。

第2位：自分磨き

恋の疲れを感じたときは、自分自身に目を向けるチャンスです。趣味を深めたり、スキルアップのための勉強を始めたりすることで、自己成長を実感できます。身体を動かして運動するのも良いでしょう。汗を流すことでストレス解消になるだけでなく、外見が変わることで内面もポジティブに変わってきます。