第3位：自分時間を優先する

デートは二人の時間ですが、自分自身との時間も非常に大切です。もしデートに気乗りしないなら、それは自分の心が休息を求めているサインかもしれません。

無理をせず、一人の時間を楽しむことで、心をリフレッシュさせてください。パートナーには正直に気持ちを伝え、理解を求めることも大切です。

第2位：心の距離を見直す

気乗りしないデートは、心の距離が原因かもしれません。相手との関係性を見直し、コミュニケーションが十分かどうか考えてみましょう。お互いの価値観や期待を共有することで、理解が深まり、自然とデートへのモチベーションがアップするかもしれませんよ。