第1位は...

第1位は、バウンダリーを設定する。

愛情表現が多すぎることによるストレスを避けるためには、バウンダリー（境界線）を設定することが最も重要です。どの程度の愛情表現なら受け入れられるのか、どんな時には自分のプライベートな時間を大切にしたいのか、明確にしましょう。相手にもそのバウンダリーを理解してもらい、互いに快適な距離感を保つことが、長続きする関係への鍵です。

まとめ

この3つのステップを踏むことで、お互いの愛を尊重しながら、心地よい関係を築いていくことができるでしょう。あなた自身の感情と向き合い、相手とのコミュニケーションを大切にして、二人だけの幸せな愛情表現を見つけてください。一歩踏み出して、あなたらしい愛の形を創造しましょう。

（ハウコレ編集部）