１．「支えるのは私しかない」と思わない

「悪い男を見ると支えたくなる女の人って多いですよね。相手に同情しちゃうみたいで。でも、そういう男って、女が複数いたりするから。一途になればなるほど辛いですよ」（23歳／男性／IT)

定職に就いていなかったり、言葉遣いが乱暴だったり。ろくでもない男とわかっていながら、「支えるのは私しかない」とつい手を差し伸べてしまう女性はいませんか？

でも、そういった男性は複数の女性と関係を持っていることが多いものです。相手はあなたの優しさに漬け込んでいるだけという可能性も……。

自分のしんどい気持ちを騙してまで相手のために尽くす必要はありませんよ。

２．「悪い男だった」と区切りをつける

「ルックスがどんなに格好良くても悪い男である以上、『彼はろくでもない男だったんだ』と気持ちに区切りをつけることかな」（24歳／女性／製造）

遊ばれていることに気づかない女性ほど、相手の男性にいいように言いくるめられている可能性があります。

「男はみんな女好きだから」という彼の都合のいい言葉を、好きだからこそ受け入れてしまっている節はありませんか？

どんなに性格が優しくてルックスが格好良くても、あなたをいいように扱っている時点で相手は悪い男です。

まずは彼との関係を客観的に見つめることで、「なんであんな人に惚れていたんだろう……」と冷静な自分を取り戻せるはずです。