３．人付き合いの時間を持つ

「彼に振り回されるばっかりじゃなくて、自分の時間も大切にした方がいいと思う。

女友達に彼の話を聞いてもらって、遊ばれていることに気づくこともあると思うし」（24歳／女性／サービス）

付き合っている相手が誠実な相手であれば、デートを重ねるほどふたりの関係は深まっていくでしょう。

でも、悪い男の場合は付き合っていたところで「彼に捨てられるんじゃ……」と不安になってしまったり、都合良く扱われることで、知らず知らずのうちにストレスにもつながります。

ですので、恋愛相談も兼ねて友達と遊んだり、会社の飲み会に参加したりして、人付き青を充実させることが大事。そうすることで彼との関係を冷静に見つめられるはずです。

周囲の恋愛の話を聞くことで、「やっぱり彼とは別れて正解だった」と納得できるのでは？

４．教訓にする

「私なら『変な男性に引っかかっちゃったな』『自分に隙があるからかな？』って反省して、自分の教訓にします」（23歳／女性／販売）

悪い男性に引っかかったおかげで、男性の見る目を養うことができたと考えてみては？

また、悪い男性に引っかかるのは、自分にどこか隙がある可能性が高いものです。

「自分に隙があったから、ああいう男を引き寄せてしまったのかも…」と、自分を客観的に振り返ってみることで、自身の恋愛偏差値も上がるはずです。