第3位：「時間が解決する」

最初は信じられなかったこの言葉。でも、日々を重ねるごとに痛みは確かに和らいでいきました。ふと笑顔になれた瞬間、そんな小さな変化が積み重なっていきます。時間は最高の治療薬。急がず、自分のペースで癒されていく過程を大切にしましょう。

第2位：「あなたは一人じゃない」

誰かに話を聞いてもらうだけで心は軽くなります。同じ経験をした人の話を聞くことで「自分だけじゃないんだ」と気づけるのです。恥ずかしがらずに周りの人に頼ってみてください。あなたの周りには、あなたを心配している人がきっといます。