第3位：自分磨き

恋を諦めるためには、まず自分自身を大切にすることが大切です。自分にとって良くないことは避け、自分にとって大切なことに時間やエネルギーを注ぎましょう。

例えば、美容院に行ってカラーやトリートメントをしてもらったり、お洋服や靴などのファッション小物を購入したりするのはどうでしょうか。

これからの自分に投資して、前向きに生活ができるようになるはず！

第2位：新しい趣味を始める

別れを経験すると、自分自身に自信がなくなってしまったり、何をすればいいかわからなくなってしまったりすることがあります。そんなときは、新しい趣味を始めてみましょう。これまで時間がなくて興味はあったけど始めていなかったことはありませんか？

自分の興味や好きなことに没頭することで、あの人との別れから解放され、新しい自分を発見することができます。

別れは悲しいものですが、過去を反芻して寂しくなっていては、暗い気持ちになってしまいます。自分を成長させてくれた存在として＋に捉え、次のことを考えましょう。

そこで、新たな出会いを探すのは効果的な手段と言えます。スポーツや趣味などで新しいコミュニティーに入ってみるなどして、新しい人を探してみましょう。