第3位：自分磨きをする

自分磨きをすることは、自信をつけるためにも重要です。元カノに未練がある男性は、自分自身に投資することで自信を取り戻すことができます。例えば、ジムに通ったり、新しい趣味を始めたりすることで、自分自身に向き合う時間を持つことができます。

第2位：友人と過ごす

友人と過ごすことは、元カノへの未練を断ち切るためにも効果的です。友人と過ごすことで、元カノ以外の人々との関係を築くことができます。また、友人と過ごすことで、元カノに対する気持ちを共有することができ、心の支えになることもあります。