第1位は...

第1位は、コミュニケーションを大切にすること。

最も重要なのは、常にオープンなコミュニケーションを心がけることです。自分の感情や考えを素直に伝え、相手の意見に耳を傾けることができれば、共依存に陥ることなく、お互いに支え合う健康的な関係を築くことができます。

誤解を避け、信頼関係を深めるためにも、定期的なコミュニケーションを欠かさないでください。

まとめ

共依存は、一見愛情深い関係のように見えますが、実はお互いの成長を妨げるものです。自分の趣味や関心を持ち、相手の幸せを自分の幸せとしない、そしてコミュニケーションを大切にすることで、健康的なカップルの関係を築くことができます。お互いを尊重し合い、バランスの取れたパートナーシップを目指しましょう。

（ハウコレ編集部）