第3位：コミュニケーション不足

コミュニケーションは、あらゆる関係の土台です。カップル間での話し合いが少なくなると、お互いの日常や感情を共有する機会も減ります。

それによって、理解し合う力が落ち、徐々に疎遠になってしまうのです。共有する時間を大切にし、率直な対話を心がけましょう。

第2位：新しいことに挑戦しない

「慣れ」はマンネリの大きな原因です。同じデートコース、同じレストラン、似たような週末……。

新鮮味がなくなると、お互いの存在が薄れてしまいます。新しい趣味や活動に一緒に挑戦することで、関係に新たな刺激を与え、絆を深めることができます。