第3位：定期的なデートを設ける

愛情表現が物足りないと感じる原因の一つに、単純に二人の時間が不足していることがあります。忙しい日々の中で、ついつい連絡を取ることやデートをすることが後回しになってしまうことも。

そこで大切なのが、定期的なデートを設けることです。月に一度でも、二人だけの特別な時間を持つことで、お互いのことを再確認し、愛情表現の機会を増やすことができます。

第2位：感謝の言葉を忘れない

日常生活でのちょっとした感謝の言葉は、愛情表現の基本中の基本。

たとえば、「今日のごはん、おいしかったよ」「いつも支えてくれてありがとう」といった言葉が、相手にとっては大きな愛情表現になります。

言葉での感謝を忘れずに伝えることで、コミュニケーションの質がぐっと高まります。