１．まずは本音をぶつけみる

「ゲーム友達との予定が多くて、何時に狩に行くとか作戦とかで連絡もよく取っていて・・・。

私との時間をもっと作って欲しくてちゃんと自分の気持を彼に伝えてみたら「言われないからなんとも思っていないと思っていた」って謝ってくれました！

今では私との時間もしっかり作ってくれるし、ゲームも楽しくやっているようです」（２３歳／学生）

寂しい気持ち、構って欲しい気持ちをしっかり伝えることがまずは大事ですね。

没頭しすぎてそもそも彼女の気持ちを理解できていない場合が多いので、彼女の言葉を聞いて初めて気付くケースが多いです。

彼氏も彼女の本音を聞けば少しは配慮してくれるかも！

２．気にしていないように振舞って見る

「あまり口出しされたくないようなことを付き合う前に言っていたから、体調に関してだけしか干渉していなかった。

彼はそんな私の事を「理解ある彼女」って解釈してくれたのか交際当初よりも愛されている気がする！」（２７歳／飲食）

「いつかは飽きが来るものだから、相手にされていない時期があっても気にしていなかったよ（笑）

ゲームで全国一位を目指している彼を支援こそはしないけれど、応援は一応していた」（２２歳／学生）

ダメと言われればやりたくなるのが人の性ですよね。ゲームやスポーツなど、熱中・没頭するのはある程度の時期に限られていたり、波がありますよね。

それを踏まえてあえて放置することで、熱が冷めやすくなる傾向にあります。