３．無理に我慢せず彼と話し合う

「１人で考えれば考えるほど気持ち的にもどんどん落ち込んでいくから、私はもう彼と正面から話し合った。」(23歳／大学院生)

１と２を実行してみても、やはり気が晴れないという女性もいるかと思います。

そんな時は無理せず、１度彼と話し合ってみてください。

この時に注意して欲しいのは、感情的にならないことです。「合わないな」と感じた時のシチュエーションを整理してみて、彼にきちんと伝えましょう。

彼はどうしてあんなことをしたのか、あるいは言ったのか、意見を聞くようにするとGoodです。

４．「共感・同感」の姿勢をできるだけ見せる

「合わないって感じるかもしれないけど、それはプラスに考えれば自分の視野を広げるチャンスだと思う。冷静に考えて共感できる部分があるなら共感した方が良いよね。」(30歳／主婦)

彼と話し合っていくうちに「それも一理あるかも」「あ、確かに」と気づかされる部分が出てくると思います。

そう思ったら、共感・同感の姿勢を見せるようにしましょう。

さらに「私はこう思っていたけど、あなたの話を聞いてそういう考え方もあるのかと納得した。」と自分の考えを具体的に伝えてから、再び彼に対して共感・同感の姿勢を示しましょう。

そうすれば彼に不愉快な思いをさせず自分の意見も伝えられる一石二鳥の会話が出てきます。この会話術は様々なところで役に立つので、覚えておくと良いですね。