第3位：相手の気分や行動に過剰に反応する

共依存カップルは、パートナーの機嫌が悪そうだと感じただけで不安になったり、相手の行動を常に気にかけたりしてしまいます。

この行動は、自分の感情や幸せを相手に完全に依存している証拠です。お互いの個性や感情を尊重し合い、適度な距離感を保つことが大切です。

第2位：自分の意見や感情を抑え、相手に合わせる

共依存関係にあるカップルでは、一方が自分の意見や感情を抑えて、相手に合わせようとする傾向が強く見られます。

これは、相手を喜ばせたい、怒らせたくないという気持ちから生まれる行動ですが、長期的には関係性を歪めてしまう危険性があります。