第3位：自分の価値観

自分の価値観は、自分自身を形成する大切な要素です。それを無理に変えることは、自分を否定することになりかねません。もちろん、恋人との価値観の違いは慎重に取り扱うべきです。しかし、それは譲歩するというより、互いの理解を深めるためのプロセスと捉えるべきでしょう。

第2位：自分の感情

喧嘩の際に感じた怒りや悲しみ、不安などの感情を無視することは、自分自身を大切にしない行為です。感情は無理に抑え込むものではなく、適切に表現するものです。仲直りの際には、自分の感情をしっかりと伝えることが大切です。