第3位：自分自身を見つめ直す時間

冷却期間は自分自身と向き合う貴重な機会です。常に相手のことを考えていると、自分の気持ちや欲を見失いがちになります。少し距離を置くことで、「本当に自分が望んでいることは何か」を考える時間が生まれます。

自己理解が深まると、相手にも自分の気持ちを正直に伝えられるようになりますよ。

第2位：お互いの価値を再認識できる

日常的に会っていると「当たり前」の感覚が生まれてしまいます。少し離れることで、相手がいない時間の寂しさや、相手の存在の大きさを実感できるのです。

「この人がいてくれてよかった」という気持ちが自然と湧き上がり、感謝の気持ちが深まります。再会した時の喜びも一層大きくなりますよ。