小さな不満が破局に繋がる…。手遅れになる前に、お互いの気持ちをさらけ出す環境の作り方
カップル
第1位は…
第1位は、「聴く」ことを大切にする
最も重要なのは、相手の話を批判せずに「聴く」姿勢です。相手が話しているときは、反論の言葉を考えるのではなく、その気持ちに寄り添いましょう。
うなずきや相槌で「あなたの気持ちを受け止めている」というサインを送ることで、パートナーは安心して本音を話せるようになります。お互いが心から聴き合える関係こそ、長く続く愛の基盤となるのです。
（ハウコレ編集部）
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