第3位：過去の彼氏との比較

「前の彼は○○してくれたのに」という言葉は、現在のパートナーを傷つけるだけでなく、自分自身の印象も下げてしまいます。無意識に口にしてしまうこともあるでしょうが、過去と現在を比べるのはやめましょう。一人ひとり個性があるのですから、今のパートナーの良さを見つけることが大切です。

第2位：ネガティブな自己評価の繰り返し

「私って本当ダメだよね」「私なんて…」と自分を貶める言葉を頻繁に使うと、初めは慰めてくれても、次第に疲れを感じさせてしまいます。自分を大切にできない人は、相手のことも本当に大切にできるのか不安になるものです。自信がなくても、前向きな姿勢を心がけてみましょう。