第3位：自己肯定感の維持

パートナーとの関係で自身の価値を見出すのは大切ですが、自己肯定感は誰かに与えられるものではなく、自分自身からも生まれるものです。自分自身の価値をしっかり認め、自己肯定感を高い水準で維持することで、相手に依存しすぎず、適度な距離感を自然と保つことができます。

第2位：コミュニケーションの質

「ちょうどいい距離感」を保つためには、コミュニケーションの質が重要です。ただ連絡を取り合うだけでなく、お互いの考えや感情を素直に伝え、そして深く理解し合うこと。質が高く、オープンなコミュニケーションを心がけることで、物理的な距離に左右されない適度な心の距離感を保つことができます。