第3位：心地よい距離感と「自分時間」の尊重

相手を大切にしながら、自分の時間も同じくらい大切にするカップルは、息切れしにくいです。連絡の頻度や会うペースに正解はなく、二人が安心できるバランスを見つけることが鍵。干渉せず関心を持つ姿勢は、相手の世界を尊重し、再び会うたびに話題やときめきを増やします。

第2位：毎日の「ありがとう」と称賛の言葉

長続きしているカップルほど、当たり前を当たり前にしません。小さな家事や気遣い、時間を作ってくれたことに言葉で感謝を伝えます。「助かった」「嬉しかった」「あなたのおかげ」の三点セットを意識すると、相手の自己肯定感が安定します。日常の肯定感がクッションになり、多少の行き違いでも壊れにくくなります。