第3位：スマホの扱い方が変わる

以前はリビングに無造作に置いていたスマホを、急に肌身離さず持ち歩くようになったら要注意です。通知音を消す、画面を伏せて置くといった行動も、見られたくないやり取りがある証拠かもしれません。本人に悪気はなくても、無意識にガードが固くなるのが特徴です。些細な変化ですが、日常の中で最も気づきやすいサインの1つといえるでしょう。

第2位：予定の伝え方があいまいになる

「ちょっと飲み会」「仕事が読めない」など、これまで具体的に教えてくれていた予定がぼんやりした表現に変わることがあります。詳しく聞くと不機嫌になったり、話題をそらしたりするのも危険信号です。嘘をつき慣れていない人ほど、情報量を減らすことでボロが出るのを防ごうとします。予定の「解像度」が下がったと感じたら、注意深く観察してみてください。