一日一回「好き」と言う

「毎日寝る前に『好き』って言わなきゃいけないってルール。付き合ったばかりの頃はできたけど、だんだん面倒になってきてしまう。気持ちも入らなくなるしね」（28歳／男性／美容師）

男性は「好き」を強要されるのを本当に嫌がります。

「私のどこが好き？」とか「なんで好きって言ってくれないの？」としつこく言われると、それだけで相当ウンザリするはず。

「好き」と口に出して伝えることは大事なことですが、ルールにして無理やり言わせるのは、苦痛な上にあまり意味がありませんよ。

「どちらか一方」が作ったルール

「彼女が一方的に色々とルールを作ってて、それを守らなくちゃいけないのには納得がいかない。しかも、ものすごいたくさんあって、ゲンナリしてしまった」（26／男性／営業）

もしもルールを作るなら、ふたりで話し合って作るべき。

どちらかが一方的に作ったルールは、もはやルールというより命令に近いです。

強引な命令は、相手にとってはかなりの重荷に感じられるだけ。

お互いに納得したルールじゃないと、何もいい結果は生み出しませんよ。