第3位：感謝の言葉を伝える

感謝の言葉とは、相手の行動や存在に対して「ありがとう」などの気持ちを示すことです。何かしてくれたときや、一緒にいられることに感謝するときに、素直に感謝の言葉を伝えましょう。それだけで、相手はあなたに対する愛情が高まります。また、自分も相手への気持ちを再確認できます。

第2位：さりげない触れ合いをする

触れ合いとは、手を繋ぐ、ハグする、キスするなどのボディタッチのことです。これは、男性が特に好む愛情表現の一つです。相手と一緒にいるときに、さりげなく触れ合いをすることで、相手に愛を感じさせます。

また、触れ合いはオキシトシンというホルモンを分泌させることで、ストレスを減らしたり、信頼感を高めたりします。