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「一方的過ぎてつらいです...」片思いがつらくなってきたらやるべきこと

片思い

ハウコレ編集部.


一方的な想いが続くと心が折れそうになることもありますね。今回は、自分を癒し、前に進むためにできることをご紹介します。自分を大切にしながら、つらい片思いに立ち向かうためのヒントを見つけてください。

第3位:自分磨きに時間を投資する

片思いの相手に振り向いてもらうためだけではなく、自分自身のために自分磨きをしてみましょう。新しい趣味に挑戦する、スポーツを始める、読書で知識を深めるなど、自分を高める活動に時間を費やすことで、自己肯定感が高まります。


また、内面と外見の両方を磨くことで、自分に自信を持つことができるようになり、それが魅力となって相手にも伝わるかもしれません。

第2位:感情を整理し、リセットする

一方的な片思いによって心が乱れがちな時は、感情を整理することが重要です。日記を書いたり、信頼できる友人に相談したりすることで、自分の感情を外に出すことができます。


また、瞑想や深呼吸などでリラックスする時間を持つことも大切です。

一度立ち止まり、自分の感情をしっかりと見つめ直すことで、心のリセットが可能になり、新たな一歩を踏み出す準備ができるでしょう。

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第1位は...
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