第3位：冷静な自己分析を行う

片思いの未練が残る最大の理由は、感情に流されやすいからです。そのため、感情に流される前に、冷静な自己分析をすることが大切です。

なぜその人に惹かれたのか、実際に相手と付き合えたらどんな未来が待っているのか、リアルな可能性を考えてみましょう。

自分の感情を客観的に見つめ直すことで、未練を手放すきっかけになります。

第2位：距離を置く

未練を断ち切るための次のステップは、距離を置くことです。これは物理的な距離だけでなく、SNSなどのデジタル上での距離も含まれます。

相手の情報に触れる機会を減らすことで、徐々に未練も薄れていきます。

少し孤独を感じるかもしれませんが、自分自身と向き合う大切な時間にもなりますよ。