ただ話さないだけではダメ。喧嘩中カップルが「距離を置く」時にすべきこと
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第1位は、コミュニケーションプランの策定
最も大切なのは、距離を置いた後のコミュニケーションプランを策定することです。いつ、どのように話し合いを再開するか、どのようにお互いの気持ちを伝え合うかを考えておきましょう。
また、今後同じような喧嘩を避けるためのルールを作るのも良いでしょう。お互いの理解と信頼を深めるためには、計画的なコミュニケーションが不可欠です。
まとめ
喧嘩後に距離を置くことは、決してネガティブなことではありません。この時期を自己反省、感情の整理、そしてコミュニケーションプランの策定に利用することで、より深い絆を築くきっかけにもなります。
大切なのは、この期間を前向きに捉え、自分自身と向き合う勇気を持つことです。そして、心新たにパートナーとの関係を築いていくための一歩を踏み出しましょう。
(ハウコレ編集部)