試しに"同じ頻度"で返してみることに

考えた末、私はひとつの実験をしてみることにしました。彼と同じ頻度、同じテンションで連絡を返してみよう、と。彼が朝に連絡をくれたら私も同じように返し、彼が日中に何度もメッセージを送ってきたら、私も同じ回数だけ返信する。ただそれだけのことです。

すると、不思議なことが起きました。数日後、彼から「最近ちょっと連絡多くない？」と言われたのです。私は「あなたと同じ回数だけ返しているだけだよ」と。彼は一瞬言葉に詰まり、黙り込んでしまいました。

そして...

この出来事をきっかけに、私たちは連絡頻度について改めて話し合うことができました。彼は「自分でも気づいていなかった」と素直に認めてくれて、お互いの心地よいペースを一緒に探っていこうという話になったのです。

振り返ってみると、私は「嫌われたくない」という思いから、自分の気持ちを後回しにしすぎていたのかもしれません。でも、相手に合わせるだけが愛情ではないのだと、今は思えるようになりました。

（20代女性・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）