●大好きな気持ちを伝える

「ちゃんとしないと…」「がんばらないと…」と彼が思えば思う程、心理的プレッシャーからEDが悪化…。というケースは少なくありません。

ですので、できるだけ、「エッチできなくても、大丈夫だよ。大好き！」そんな気持ちを伝えてあげましょう。まずはプレッシャーを感じさせず、リラックスして、素直に興奮できる状況にしてあげることが大切です。

キスの回数を増やしたり、手をつないだりして、服を着たままいちゃつく時間を増やすのも◎。エッチ以外の愛情表現を探して、彼に伝えてあげましょう。

●おわりに

もし長引くようであれば、薬など、医療の力を借りるのもひとつの手。彼が気にしているようであれば、「○○の彼氏も仕事が忙しくって調子が良くなかったから病院行ったらしいよ～」と、そんな声をかけてあげるのもいいかもしれません。まずは、できることからはじめてみてください。優しく支えてくれるあなたがいれば、きっと彼も心強いはずです！（織留有沙／ライター）

参考：「食事や運動から改善｜ED大辞典」浜松町第一クリニック（https://www.hama1-cl.jp/ed_dictionary/ed_treatment/improve.html）

(ハウコレ編集部)