対処法２・先輩の欠点を書き出してみる

次に先輩の良いところじゃなく、ダメなところに焦点を当てる方法。きっと相談者様は先輩に癒しも感じたでしょうが、同じように嫌な思いをしたこともあったはず。そんな先輩からされて嫌だったことや、最低だと思うことをひたすら紙に書き出してみましょう。次第に「こんな男とエッチをしても時間のムダなだけだ」と冷静になれるかもしれませんよ。

対処法３・ほかに男性を見つける

相談者様の言うように、彼氏ができれば満たされない思いも解消されるかも。少しずつで良いので、先輩に会う時間をほかの男性とデートする時間に設けてみましょう。心から信用できる相手が見つかれば、もしかしたらいま悩んでいることも吹き飛ぶかもしれませんよ。