＜依存サイクル＞と＜友達に会う＞を意識して「都合のいい女」から卒業しよう！

恋愛

PR2019/03/14

ヤジマユウキ

恋愛をすると、高確率で好きな人の“都合の良い女”になりがちな私の連載が今日も始まりました。

こっちから連絡しても全然返してこないくせに酔いつぶれて終電を逃したら「家に泊めて」なんて連絡をよこしてきたり、こっちの気持ちに気づいているくせに「合コン開かない？」とか提案してきたり…。

辛い以外の感情が思い浮かばないのに、なぜか私を都合よく扱うアイツのことが頭から離れなかったりするんですよね～～～～～！！！！！

「好きな人の本命になりたい」

「ちゃんと恋人としてお付き合いしたい」

「それなのに、いつも都合よく扱われてしまう…」

こんな風に悩んで恋をしている女性、たくさんいると思うんです。

というわけで、今回は“都合の良い関係の恋愛から卒業するにはどうしたら良いか？”を徹底的に考えたので、心して読んでね！

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◇都合の良い関係のとき、彼があなたから離れる可能性は低い

私は、人間関係を築く上で無意識に求めているものがあります。

それは“居心地の良さ”。

恋愛に限らずどんな関係でも、一緒に居るだけで心地が良いと思える人と付き合っていきたい。

これは、みなさんも共感できるはず！

そしてこの考えは、“都合の良い関係”にも当てはめることができます。

彼はあなたと築いている“都合の良い関係”を切ろうと思っていないことがほとんど。

わざわざ居心地がいい環境から離れようとは思わないからです。

だから、都合のいい女でいることから脱却するには、あなたが彼とどのようにして距離を取るかを考える必要があります。

都合の良い関係を築いてしまう理由は、あなたが彼に依存して、彼にとって居心地のいい時間を作っているから。

しかも都合の良い関係を築いてしまう依存には、サイクルが存在するんです。

私の過去の場合を例にとってみましょう。

彼に連絡してもなかなか返信が来ないのに、終電逃したり酔いつぶれたりしたときだけ連絡が来る。そしてそれを無視できずに離れられなくなる…という状況を、以下のサイクルに当てはめて考えました。

＜都合の良い関係を築く依存サイクル＞

ちなみに私がこの“依存サイクル”にハマっている…と自覚したのは、社会人になってから。

女子会で過去の恋愛話をしていたとき、友人に、

「いや、アンタさ…同じような恋愛ばっか繰り返していない？」

「ちょっと自分の恋愛の仕方を見直してみなよ」

と言われたので、自分が恋愛するとどうなるのかを置いてあった紙ナプキンに書き出していったら、このような依存サイクルが生まれました…。

今、都合の良い関係に悩んでいるあなたも、このサイクルを自分の恋愛に当てはめて考えてみると「依存しているかも…」と薄々感じるはずです。

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