◇あなたの依存度を「5つのチェックリスト」で診断♡

さて、依存サイクルを見てきましたが、これを見ても「いや、別に依存しているつもりはないんだよなぁ…」と考える女性もいるでしょう。

実際に私も「確かに変なサイクルにハマっているかもしれないけど、別に依存とかはないんだよ～～～！！！」と思っていました。

しかし、友人に「アンタと話していて思ったけど、好きな人に対しての行動、やっぱりちょっとヤバイよ…？」と言われ、どこら辺がヤバイのかを聞いたら以下の5つのリストが完成しました。

＜実はかなりヤバイ行動チェックリスト＞

□ 予定がない日は好きな人に会えるのを考慮して、スケジュール空けがち

□ 好きな人に会おうと言われた日に予定があったら、ドタキャンしてでも会いに行きがち

□ 好きな人に嫌われたくない一心で無理をしがち

□ 好きな人には会える時に会っておかないと！という気持ちを抱きがち

□ 彼がかわいくて仕方ない！私が面倒見なきゃ！と謎の使命感に駆られがち

この中でひとつでも当てはまったら、残念ながら男性から都合良く扱われる素質を持っていると言えます。

というのも、今回挙げたリストは“かなり重症度高めのもの”に絞っています。

自分の“生活”や“メンタル”に大きな影響を与えるチェックリストだから、これにひとつでも当てはまっていると、必然的にあなたの1日が好きな人で占領されていることになります。

因みに私は「好きな人には会える時に会っておかないと！」という気持ちを抱きがち…というのが当てはまります。これもこれで、結構ヤバイです。

会える時に会うのは大事ですけど、これが原因で好きな人最優先の生活を送っていた時期があったため、友達関係をおざなりにしていました。

あなたも、過去の私と同じような状況にもう陥っているか、そうでなくても近々陥るかもしれないので、リストをチェックしながら自分の気持ちや行動と向き合ってみましょう。