１．してほしいことを伝えてあげる

「なにをすれば相手が喜ぶのか、よく分からないんです。その不安が大きいですね…だから女性のしてほしいことを伝えてくれれば安心しますね。やるべきことが分かりますし、そうすれば女性が喜んでくれるなら、勉強にもなりますから」（20歳／大学生）

エッチに不慣れな男性は、まずなにをしていいのかよく分かっていません。そのため、なにをすれば気持ちよくなるのか、女性から伝えてあげてください。やることさえ分かれば、男性の不安は大きく解消されます。ただし、上から教えるように言うのではなく、優しく伝えてあげてください。

２．抱きしめる

「不安になってるときって、相手の優しさを感じられると落ち着くんですよ。だからエッチのときに抱きしめてくれたら、包みこまれて安心するんですよ。母性を感じるんでしょうか。そんなに気負わなくてもいいのかなって気持ちになるので、不安も和らぐんです」（25歳／ＳＥ）

母性で男性の気持ちを包みこんであげてください。言葉では伝えられない優しさを伝えてあげれば、男性の不安は大きく軽減されるでしょう。