３．話しかける

「どうすればいいのか分からないと、考えるクセがあるので。向こうから話しかけてくれれば、意識を外に向けられます。そしたら一人で不安になる気持ちも解消できるんですよ。こっちのそういうオドオドしたところを気づいてくれて、暗に落ち着かせようとしてくれる優しさも嬉しいです」（18歳／大学生）

話をすることで、男性の緊張をほぐしてあげてください。また、話すことで男性のいまの気持ちを理解することができるので、男性がどのように不安を抱いているのか理解する手助けとなります。男性のエッチのモチベーションを下げないように、マイナスな言葉は控えてあげてくださいね。あくまで優しく語りかけてあげてください。

４．じっくりキスをする

「キスをじっくりしてもらえたら不思議と安心感が生まれますね。時間をかけてくれれば、キスに集中もできますし。あと、向こうの好意もすごく感じやすいです。舌の動きが丁寧だと、優しい女性なんだなって思えますから。頭を柔らかく撫でてもらえると、甘えたくなっちゃいます」（24歳／公務員）

優しいキスによって、エッチに対する不安を和らげるだけでなく、男性のエッチの気分を盛り上げることもできます。不安でカチカチになってる男性の気持ちを解いて、自然とエッチが楽しめる気分にしてあげてください。