第1位は...

第1位は、新しい趣味を始める

彼氏にがっかりしたとき、新しい趣味を始めることが最も効果的です。新しいことに挑戦することで、気持ちを切り替えることができます。また、新しい趣味を通じて、新しい出会いや発見があるかもしれません。自分に合った趣味を見つけ、楽しんでみましょう。

まとめ

彼氏にがっかりしたとき、自分を励ます、友達と話す、新しい趣味を始めることが有効です。自分に合った方法を見つけ、前向きに行動することが大切です。がっかりした気持ちは、時間が経てば必ず収まります。自分を信じ、前向きに生きていきましょう。

（小野田 良平/ライター）

（ハウコレ編集部）