第1位は...

第1位は、自分自身を見つめ直すこと。

過去の恋愛からのトラウマを克服するためには、自分自身を見つめ直すことが最も重要です。自分自身が抱える問題や、過去の恋愛において自分が犯したミスを正直に認め、改善することが必要です。自分自身を見つめ直すことで、過去の恋愛からのトラウマを克服し、新たな恋愛に向けて前進することができます。

まとめ

過去の恋愛からのトラウマは、人生において大きな影響を与えることがありますが、自分自身を労わり、新たな出会いを楽しむこと、そして自分自身を見つめ直すことで、克服することができます。

過去の恋愛からのトラウマに苦しんでいる方は、ぜひこのランキングを参考にして、前向きに取り組んでみてください。

（まい/ライター）

（ハウコレ編集部）