第3位：信頼失墜

人間関係の中で最も大切な要素の一つが信頼です。浮気をしてしまうと、パートナーだけでなく、周囲の友人や家族からの信頼も失うリスクがあります。

信頼を築くのには長い時間がかかるのに対し、一度失った信頼を取り戻すのは非常に困難です。信頼関係の崩壊は、孤立感や疎外感にもつながりかねません。

第2位：自己価値低下

浮気をしてしまうと、一時の快楽の後に自己嫌悪に陥ることがあります。自分がなぜそのような選択をしたのか、自分自身の価値観や道徳観を疑うようになるかもしれません。

自己評価が低下すると、それは自信の喪失や将来の関係構築に対する消極性にも影響を及ぼします。自分を大切にすることは、他者を大切にする第一歩です。