第3位：証拠集め

浮気が疑われる状況に直面したとき、直感だけで動くのは危険です。まずは、証拠を集めることが大切です。冷静になり、彼の言動やスマホの使用状況、クレジットカードの明細など、具体的な証拠を見つけましょう。

しかし、これはあくまでも自分の気持ちを確かめ、次のステップに進むための準備段階です。決して、相手を罠にかけるための行動ではないことを忘れないでください。

第2位：冷静な話し合い

証拠が手に入ったら、次は冷静に話し合うことが大切です。このとき、怒りや悲しみに任せて感情的になるのではなく、なぜ浮気に至ったのか、これからの関係をどうしたいのかを冷静に伝えましょう。

相手の話もしっかりと聞くことで、今後の関係を見極める重要な手がかりを得られるはずです。