第1位は...

第1位は、自己肯定感の回復。

浮気されたことで自信を失いがちですが、それはあなたのせいではありません。友人や家族と過ごす時間を大切にしたり、趣味や仕事に打ち込むことで、自分自身の価値を再認識しましょう。自分を愛することが、本当の意味での立ち直りへの第一歩です。

まとめ

彼氏の浮気が発覚したとき、心は混乱し、痛みに満ちます。しかし、証拠を集め、冷静な話し合いを行い、最終的には自己肯定感を回復させることが、立ち直りへの道です。あなたが少しでも早く辛さを乗り越え、前を向けることを願っています。

（ハウコレ編集部）