第1位は...

第1位は、自己肯定感

最も多くの人が浮気に走る心理として挙げられるのが、自己肯定感の向上です。自分を特別だと感じさせてくれる人が現れたとき、その魅力に抗いがたくなることがあります。

パートナーからの承認や賞賛が少なくなると、他者からの注目を通じて自己肯定感を高めたくなるのです。しかし、本当の自己肯定感は他者からではなく、自分自身の内面から育まれるもの。自分を大切にし、自己肯定感を内側から培うことが重要です。

まとめ

浮気をする心理は、寂しさ、新鮮さ、そして自己肯定感の向上という3つのポイントに大きく関わっています。これらは誰しもが抱える感情であり、決して他人事ではありません。

大切なのは、これらの心理を理解し、パートナーとの関係を深めるためのステップとして活かすこと。今の関係を見つめ直し、二人で成長していくための機会と捉えてみてはいかがでしょうか。

心の動揺を感じたときこそ、自分と向き合い、一歩前へ進む勇気を持ちましょう。

（ハウコレ編集部）