第3位：コミュニケーション不足

環境が変わり、新たなストレスが生まれると、多くのカップルはコミュニケーションの壁に直面します。お互いに話し合う時間が減り、感情を共有する機会も少なくなります。

これが続くと、相手の感じているストレスや不安を理解することができず、結果としてお互いの距離が広がってしまうのです。できるだけ普段からコミュニケーションをとるように意識しましょう。

第2位：柔軟性の欠如

変化に対応するためには、柔軟性が必須です。しかし、一方または双方が柔軟性に欠けていると、環境の変化に適応することが難しくなります。例えば、新しい生活リズムや習慣に抵抗を感じることで、ストレスが増大し、それが関係に悪影響を与えることもあります。