第1位は...

第1位は、自立心の有無。

共依存の最大の特徴は、自立心の欠如です。

お互いに自分の足で立ち、自分の人生を主体的に生きることができているかが、健全な関係のカギとなります。

幸せであるためには相手が必要不可欠であるという考え方は、共依存の典型的なサインです。自分で幸せを見つけることが、お互いの幸せに繋がります。

まとめ

共依存は、愛する人との関係を長く続ける上での障害となることがあります。今回挙げた3つの観点を参考に、お互いが健全な関係を築いているかどうかをチェックしてみてください。自分と相手の幸せのために、今一度、自分たちの関係を見つめ直し、必要ならば少しずつ改善していくことが大切ですよ。

（ハウコレ編集部）