第3位：コミュニケーションのズレ

たとえば、あなたが真剣に話しているのに、パートナーがスマホをいじっていたり、逆にパートナーが話しているときにあなたが他のことに気を取られていたり。

このようなコミュニケーションのズレは、お互いに不満を抱かせ、モヤモヤの原因になります。大切なのは、相手が話している時はしっかりと耳を傾け、自分の話をするときは相手の目を見て話すことです。

第2位：価値観の違い

カップルであっても、一人ひとりが異なる環境で育ってきた個体です。お金の使い方や休日の過ごし方、家事分担の考え方など、価値観の違いがモヤモヤを生むことは珍しくありません。

大切なのは、相手の価値観を尊重しつつ、自分の価値観も伝え、お互いが納得のいく妥協点を見つけることです。