第3位：孤独感や寂しさを埋めたい

パートナーとの関係が冷めてしまったり、忙しさのあまりコミュニケーションが不足したりすると、心の中に大きな隙間ができてしまいます。

その隙間を埋めようと、他の人との関係に走ってしまうのです。しかし、この場合、浮気は一時的な慰めにしかならず、根本的な問題解決にはなりません。

第2位：自尊心を高めたい、承認されたい

日々の生活の中で、自分の価値を見失ってしまったり、パートナーから十分な愛情や認められている実感を得られなかったりすると、他の人からの注目や称賛を求めてしまうことがあります。

しかし、この方法で得られる満足感は一時的なもの。本当の自尊心は、自分自身の中から生まれるものですよ。