第3位：「ありがとう」を言葉にする

長続きするカップルは「感謝」を当たり前にしません。朝のコーヒーを入れてくれたこと、洗濯物を畳んでくれたこと、些細なことでも「ありがとう」と言葉にします。

感謝の気持ちを表現することで、相手は認められていると感じ、さらに相手のために何かをしたいという気持ちが育まれます。毎日の感謝の言葉が、愛情を確認し合う大切な習慣なのです。

第2位：お互いの時間を尊重する

健全な関係を続けるカップルは、「一緒にいる時間」と同じくらい「個人の時間」も大切にします。趣味や友人との時間、一人でリフレッシュする時間をお互いに認め合うことで、関係に新鮮さが保たれます。

自分の時間で充電したパートナーは、より豊かな気持ちで関係に戻ってくるものです。依存ではなく、お互いを尊重する関係が長続きの鍵となります。