第3位：一人の時間を意識的に作る

まずは、自分だけの時間を確保してみましょう。恋愛に没頭しすぎると、知らず知らずのうちに心のエネルギーが枯れてしまいます......週に一度でもかまいません。好きな音楽を聴いたり、カフェでゆっくり過ごしたり。自分を取り戻す時間が、実は二人の関係をより良くする秘訣なのです。

第2位：素直な気持ちを彼に伝える

「疲れている」という気持ちを隠し続けるのは、さらなる疲労を生みます。責める言い方ではなく、「最近少し心に余裕がなくて」と優しく伝えてみましょう。あなたの正直な気持ちは、彼にとっても二人の関係を見つめ直す大切なきっかけになります。