第3位：あえて「初めて」を取り入れる

いつもと同じレストラン、同じ散歩コースも悪くありませんが、時々「行ったことのない場所」や「やったことのない体験」を取り入れてみてください。初めての経験を2人で共有すると、付き合いたての頃のようなワクワク感がよみがえります。小さな冒険が、2人の関係に新鮮な風を運んでくれるのです。

第2位：スマホを見ない時間をつくる

一緒にいるのにお互いスマホを見ている時間、意外と多くありませんか? 長続きカップルは、デート中にスマホを見ない時間を意識的につくっています。目の前の相手にしっかり向き合うことで、会話の質がぐっと上がり、「一緒にいて楽しい」という気持ちが自然と強まるのです。