第3位：会話中にさりげなく腕に触れる

何気ない会話の最中に、ふと彼の腕にそっと触れてみてください。「ねえ聞いて」と話しかけながら軽く腕をつかむだけで、彼の意識はあなたに一気に向きます。付き合いが長くなると、会話中に相手の体に触れる機会は驚くほど減っているものです。だからこそ、このさりげないタッチが「あれ、なんかドキッとした」という感覚を呼び起こしてくれます。ポイントは、あくまで自然体でいること。わざとらしくならない距離感が大切です。

第2位：隣に座ったときに肩をくっつける

ソファやカフェの席で隣に座ったとき、少しだけ体を寄せて肩を触れ合わせてみましょう。付き合いたての頃は自然にしていたこの距離感、今はどれくらい離れて座っていますか? 肩が触れるだけの密着感は、手をつなぐよりもハードルが低く、それでいて確かな温もりを感じられるボディタッチです。テレビを見ながら、食事をしながら、何気ない瞬間にそっと寄り添うだけで、2人の空気がふわっと柔らかくなるのを感じるはずです。