「彼からの愛が足りない！！」【愛情不足からの脱却法】３位：自分を許す、２位：感情表現を練習する、１位は...？

カップル

2023/05/26

ハウコレ編集部．

愛情不足について、あなたはどのように考えますか？

男性の中には、愛情表現が得意な人もいれば苦手な人もいますよね。しかし、愛情不足だと感じると女性は辛いものですよね。

そこで今回は、愛情不足からの脱却法をランキング形式でご紹介します。

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第3位：自分を許す

愛情不足からの脱却法の第3位は、自分を許すことです。

自分に対して厳しすぎると、自己評価が下がり、自分自身に対しても愛情を持てなくなってしまいます。自分を許すことで、自分自身に対して優しくなり、愛情を持つことができます。

そのため、自分を許すことで自分自身に対して自信を持つことができるので、愛情不足からの脱却につながります。

愛情不足からの脱却法の第2位は、感情表現を練習することです。

愛情不足からの脱却には、相手に自分の気持ちを伝えることが重要です。しかし、感情表現が苦手な人も多いです。

そこで、感情表現を練習することが大切です。自分の気持ちを言葉にすることで、相手に伝えることができるため、現状の変化が期待できます。また、相手の気持ちにも敏感になり、相手に寄り添うことができます。