第3位：趣味のオンラインコミュニティに参加する

映画鑑賞、読書、ゲームなど、あなたの好きなことを通じたオンラインコミュニティは出会いの宝庫です。共通の趣味があるからこそ、初対面でも会話が弾みやすいのがポイント。SNSやアプリを活用して、まずは気軽にやり取りを始めてみましょう。好きなものが同じというだけで、心の距離はぐっと縮まるものですよ。

第2位：少人数の集まりに絞って参加する

大人数のイベントが苦手なら、3〜5人程度の少人数の食事会やオンライン飲み会を選んでみてください。少人数なら一人ひとりとじっくり話せるので、インドア派でも自分らしくいられます。友人に「少人数なら行けるよ」と伝えておくだけで、声をかけてもらえる機会が増えるはずです。無理のない範囲で顔を出すことが大切なのです。